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→女性ホルモンに似た働きをするイソフラボンを多く含み、女性ホルモンの機能を整えると言われています。

大豆イソフラボン
→皮膚や粘膜を健康に保ち、自律神経のバランスを整えたり骨粗鬆症の予防や美肌効果も期待されます。

チェストベリー
→生理の周期を整え月経前症候群の症状の緩和が期待できます。

ヒアルロン酸
→卵巣機能を高める効果や、女性ホルモンの分泌を正常にする効果があり、発汗・動悸などの更年期諸症状を改善します。

ビタミンE
→生殖機能を正常に保ち血行をよくするため、頭痛・肩こり・冷えなどに有効で生理不順や生理痛の改善、更年期諸症状の緩和に役立ちます。

亜鉛
→卵巣にも多く含まれる亜鉛は女性ホルモンが正しく機能するためにも欠かせない栄養素です。

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「電気通信主任技術者のススメ」について

電気通信主任技術者とは、事業用電気通信設備を維持及び運用や工事の監督責任者として従事する総務省管轄の国家資格です。
昨今の情報通信技術・システムが高度化する中で、電気通信主任技術者は「電気通信」のスペシャリストとして伝送・交換・無線・通信電力・データ通信などの幅広い知識を求められる資格でもあります。
試験の合格率は例年20%に満たない程度であり、やや難易度の高い試験ですが電気通信主任技術者試験に有効な書籍や参考書・情報量は少なく、対策を練るのも難儀します。
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