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日曜はクーポン有/ ずぼらヨガ 自律神経どこでもリセット!/崎田ミナ/福永伴子

著:崎田ミナ 監修:福永伴子
出版社:飛鳥新社
発行年月:2017年01月
キーワード:健康 ヨガ ずぼらよがじりつしんけいどこでもりせつと ズボラヨガジリツシンケイドコデモリセツト さきた みな ふくなが ともこ サキタ ミナ フクナガ トモコ

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飛鳥新社
内容紹介
肩こり、腰痛、胃弱、ぷちウツ、自律神経失調etc…カラダとココロが楽〜になる。いつでもどこでも、思い立ったときに運動ギライの人にこそ試してほしい、ずぼらでも続けられるヨガ・ストレッチを厳選!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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